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Fit mit Mody

    Ab jetzt rennt die Angst mit

    Bewegung spielt eine zentrale Rolle in der Diabetes-Therapie. Ausdauersport tut dem Blutzucker gut. Auch bei meinem MODY 2 ist neben der Ernährung die Bewegung sehr wichtig. Seit ziemlich genau 5 Jahren gehört der Laufsport jetzt zu mir. Neben dem Gefühl von Freiheit spüre ich seit einigen Wochen aber noch etwas anderes, was mich stets begleitet: Angst! Read more…

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    Vom sich freilaufen

    Ich habe darüber nachgedacht, wie ich dem Alltag mit all den Neuerungen entkommen kann. Wie ich das kleine MODY-Monster gedanklich einfach mal kurz beiseite legen kann.

    Ich fühle mich im Moment sehr gefangen in meinem eigenen Körper und meinen Gedanken. Ich muss akzeptieren und mich daran gewöhnen, dass der Alltag nun anders abläuft. Daran gewöhnen, dass meine Tage genau so beginnen, wie sie enden: mit einem Stich in den Finger, mit dem Piepen des Messgeräts, mit der Kontrolle meines Blutzuckers und mit vielen anderen neuen Regeln.

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